Wellness-Hotels geben Ihnen die Möglichkeit – Körper, Geist und Seele eine kleine Auszeit zu verschaffen. Sie wachsen immer mehr in der Beliebtheitsskala der Urlauber. Doch wie findet man das für sich beste Wellness-Hotel? Trübe Tage bieten meist die ideale Zeit für eine kleine Wellness-Kurzreise. Ein Miniurlaub unter der Woche oder ein verlängertes Wochenende kommen da [...]
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Eine bessere Gesundheit, ein Jungbrunnen für den Geist und noch viel mehr versprechen manche Anbieter von Wellness-Getränken. Doch halten diese Versprechen auch der Wahrheit stand? 1. Smoothies Ein neuer Boom seit einigen Jahren sind die Smoothies. Ganze Früchte werden bis auf Schale und Kerne püriert und oft mit gepresstem Saft verdünnt serviert. Der Anteil an [...]
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Wer kennt das nicht: Eine steife Brise am Meer und mit dem schäumenden Wasser verteilen sich die feinen Salzpartikel in der Luft, die das Durchatmen plötzlich so einfach wie nie machen. Zudem pustet die Meerluft auch noch ordentlich den Kopf frei. Salz ist und bleibt ein beliebter Wellnessfaktor. Doch nicht nur am Meer. Ein Bad [...]
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Kennen Sie das nicht auch – Sie kommen zur Arbeit und ein Berg voller Aufgaben wartet auf Sie. Am liebsten würden Sie gleich wieder umdrehen und ab nach Hause. Stress, Kopfschmerzen, Aggressivität – alles kein Neuland für Sie. Dabei muss es doch gar nicht so sein! Stichwort: Mini-Meditation Gehören Sie zu den Menschen die das [...]
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