Na wenn das nicht endlich einmal eine gute Idee ist: Joggen und gleichzeitig Strom erzeugen. Diese Idee hatte der libanesische Produktdesigner Nadim Inaty und kreierte ein Hamsterrad für den Menschen. Egal, ob Sebastian Vettel, Heidi Klum oder Madonna – sie machen es alle: Sich fit halten durch Joggen. Doch Joggen und gleichzeitig Strom erzeugen? [...]
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Laufen bzw. Joggen ist für viele Deutsche ein beliebter Sport geworden. Egal, ob Mann oder Frau, dieser Sport begeistert Jung und Alt. Zudem ist es in der freien Natur eben doch am Schönsten. Was Sie beachten sollten, haben wir hier zusammengestellt. Nachdem Sie das richtige Schuhwerk bzw. die Ausrüstung gekauft und eine geeignete Trainingsstrecke [...]
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Wie für alle Sportarten, gibt es auch fürs Walking spezielle Walking-Schuhe. Sie müssen einen guten Halt bieten und nicht zu schwer sein. Doch was gibt es noch zu beachten? Sportschuhe gibt es wie Sand am Meer. Während die einen für einen besseren Grip werben, versprechen die anderen Langlebigkeit. Walking-Schuhe müssen vor allem eines: atmen und [...]
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Wer glaubt, sich einfach die Joggingschuhe anzuziehen und dann durchs Laufen abzunehmen, der könnte schnell auf die „Nase“ fallen. Joggen verbraucht zwar mehr Kalorien, aber es erfordert auch eine gewisse Kondition. Unter den Ausdauer- und Konditionssportarten ist Joggen natürlich an den obersten Stellen dabei, aber ein richtiger Sport zum Abnehmen ist es nur dann, wenn man [...]
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Sie sind begeisterter Läufer und wissen um die Konditionserhöhung allein durch diesen Sport? Prima. Wussten Sie aber auch, dass das A und O eines guten Läufers seine Laufschuhe sind? Nicht nur für viele Rückenprobleme, sondern auch für schlechteres Laufen machen viele Sportler schlechte Laufschuhe verantwortlich. Asics, Puma oder Adidas? Die Qual der Wahl. Doch welche [...]
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