Kaum sind die Feiertage vorüber und das neue Jahr beginnt, sind viele Menschen schon wieder dabei ihrer alten Figur hinterher zu trauern. Aber nicht nur Bewegung und gesundes Essen können helfen unnütze Pfunde wieder loszuwerden, sondern auch Entschlackungstees. Zwei Liter pro Tag und das mindestens für zwei Wochen – so lautet die Faustregel für [...]
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Wer Angst hat im Winter schnell zuzunehmen, der sollte auf jeden Fall ein kalorienarmes Abendbrot in Betracht ziehen. Wer abends keine Kalorienbomben isst, hat gute Chancen seine Figur zu halten oder Abzunehmen – auch mit Spekulatius und Co. zwischendurch. Wer möchte das nicht: Im Winter genauso traumhaft dünn und sportlich sein, wie im Sommer. Jedoch [...]
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Viele Leute behaupten ja, dass Trampolinspringen nur etwas für junge Menschen sei, aber das stimmt ganz und gar nicht. Gerade auch ältere Menschen und Abnehmfreudige entdecken immer mehr das Trampolin für sich. Kein Wunder. Es macht nicht nur Spaß, sondern trainiert auch spielend leicht und hilft beim Abnehmen. Wer zu dieser kalten Jahreszeit eher [...]
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Wer glaubt immer schwitzen und sich verausgaben zu müssen, nur um Abzunehmen, der irrt. So kann man bereits etliche Pfunde durch den Golfsport verlieren. Aber Vorsicht: Ganz so ohne ist der Golfsport auch wieder nicht! Golf ist nicht nur ideal geeignet, um freundschaftliche Beziehungen und geschäftliche Kontakte zu pflegen, es ist auch eine ideale [...]
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Es klingt fast zu schön um wahr zu sein: geeiste Weintrauben sollen das Geheimmittel fürs Abnehmen sein. Darauf schwört sogar Victoria Beckham und Katie Holmes. Doch ist es wirklich so einfach? Es ist ja sicher kein Geheimnis mehr, dass es manche Stars schaffen, sich gleich nach der Schwangerschaft wieder auf Traummaße zu bringen. Während [...]
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